توضیحات
کپسول امگا 3 SFD یک مکمل غذایی است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می‌باشد. این مکمل غذایی دارای 90 کپسول است و معمولاً اسیدهای چرب EPA و DHA که از روغن ماهی تهیه می‌شوند را تامین می‌کند. امگا 3 به عنوان یک ماده مغذی مورد نیاز برای حفظ کارکرد مناسب و سلامت بدن شناخته می‌شود.
مکمل SFD Nutrition Omega 3 اسیدهای چرب امگا 3 را که شامل آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوییک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است، به بدن ارائه می‌دهد. این اسیدهای چرب به حفظ سلامت قلب و مغز، و تقویت عروق خونی کمک می‌کنند.
استفاده از مکمل SFD Nutrition Omega 3 می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و بهبود وضعیت جسمی و ذهنی کمک کنداین مکمل حاوی ویتامین E طبیعی است که نیز به سلامتی کمک می‌کند
در کل، SFD Nutrition Omega 3 یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که با ارائه اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E طبیعی، به کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و بهبود وضعیت جسمی و ذهنی کمک می‌کند
امگا 3 یک نوع اسید چرب ضروری است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. این اسید چرب از مواد مغذی است که باید از طریق غذاهایی که می‌خورید یا مکمل‌های غذایی دریافت شود، زیرا بدن قادر به تولید آن نیست. اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان ساختارهای کلیدی در سلول‌های بدن عمل می‌کنند و در تشکیل دیواره سلولی نقش دارند. همچنین، امگا 3 منبع انرژی برای اندام‌های اصلی بدن از جمله قلب، عروق خونی، ریه‌ها و سیستم ایمنی است.
اسیدهای چرب امگا 3 فواید زیادی برای سلامتی بدن دارند.
مزایای مصرف امگا 3 SFD
کاهش سطح تری گلیسیرید: مشخص شده است که امگا 3 به میزان قابل توجهی سطح تری گلیسیرید را که نوعی چربی در خون است، کاهش می دهد . سطوح بالای تری گلیسیرید با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است.
افزایش کلسترول HDL: برخی مطالعات نشان می دهد که امگا 3 سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش دهد . کلسترول HDL برای سلامت قلب مفید است زیرا به حذف کلسترول LDL (بد) از جریان خون کمک می کند.
پیشگیری از لخته شدن خون: امگا 3 می تواند به جلوگیری از جمع شدن پلاکت های خون کمک کند و خطر لخته شدن خون را کاهش دهد . لخته شدن خون می تواند مضر باشد و به طور بالقوه منجر به شرایط جدی مانند حمله قلبی یا سکته شود.
اثرات ضد التهابی: اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. التهاب مزمن با بیماری های مختلفی از جمله بیماری قلبی، آرتریت و انواع خاصی از سرطان همراه است.
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی: مصرف اسیدهای چرب امگا 3، چه از طریق غذا یا مکمل ها، با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه بوده است. امگا 3 به کاهش فشار خون، کاهش سطح تری گلیسیرید و بهبود سلامت کلی قلب کمک کند.
تسکین علائم آرتریت روماتوئید: مکمل های امگا 3 علائم مرتبط با آرتریت روماتوئید مانند درد و سفتی مفاصل را تسکین دهند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثربخشی و نیازهای دوز مورد نیاز است.
سلامت و رشد مغز: اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید)، نقش مهمی در سلامت و رشد مغز ایفا می کنند. اسیدهای چرب برای رشد و عملکرد مغز ضروری هستند و مصرف کافی در دوران بارداری و اوایل دوران کودکی برای رشد شناختی مهم است.
حمایت از سلامت روان: امگا 3 با بهبود سلامت روان مرتبط است و به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند. آنها در تولید انتقال دهنده های عصبی در مغز نقش دارند که در تنظیم خلق و خوی نقش دارند.
سلامت چشم: DHA، نوعی اسید چرب امگا 3، جزء ساختاری اصلی شبکیه است. مصرف امگا 3 از سلامت چشم حمایت کند و به محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن و خشکی چشم کمک کند.
روش مصرف امگا 3
1 یا 2 کپسول در روز همراه با آب میل کنید.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.