گابا آل نوتریشن (Allnutrition GABA)

گاما آمینو بوتیریک اسید (GABA)، یک ترکیب شیمیایی آلی که از اسیدهای آمینه تشکیل شده است، به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی بدن عمل می‌کند. این ترکیب مسئول انتقال پیام‌های عصبی در بدن است و نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های عصبی و اثرات مهاری بر روی سیستم عصبی دارد.

یکی از کاربردهای اصلی GABA، کمک به مدیریت استرس و فشار روانی است. زمانی که فرد تحت فشار شدید جسمی و روحی قرار می‌گیرد، سطح GABA در بدن کاهش می‌یابد. مصرف مکمل‌های حاوی GABA می‌تواند بهبود آرامش روانی، کاهش تنش و بهبود کیفیت خواب را فراهم کند. به عنوان مثال، یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۸ نشان داد که مصرف مکمل GABA می‌تواند بهبود کیفیت خواب را در افرادی که با استرس مواجه هستند، فراهم کند.

همچنین، ملاتونین که به نام “هورمون خواب” شناخته می‌شود، یک هورمون طبیعی است که در شب تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. با افزایش سن، تولید ملاتونین کاهش می‌یابد که ممکن است به اختلالات خواب منجر شود. به همین دلیل، مصرف مکمل‌های ملاتونین می‌تواند به بهبود مشکلات خواب کمک کند و عوارض اختلالات خواب را کاهش دهد.

در اینجا، مکمل گابا آل نوتریشن Allnutrition GABA به عنوان یک ترکیبی از GABA و تائورین (یک اسید آمینه دیگر) معرفی می‌شود. تائورین همچنین به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی عمل می‌کند و در تنظیم فعالیت‌های عصبی و سطح کلسیم در سلول‌ها نقش دارد. استفاده از مکمل‌هایی که GABA و تائورین را در کنار هم دارند، ممکن است تأثیرات آرامش‌بخش و بهبود خواب را تقویت کند و به افراد کمک کند تا با استرس روزمره بهتر مقابله کنند و کیفیت خواب بهتری را تجربه کنند.

گابا آل نوتریشن (Allnutrition GABA)

فواید گابا آل نوتریشن

۱. کاهش استرس و اضطراب: GABA به عنوان یک مهارکننده طبیعی فعالیت عصبی، می‌تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های حاوی GABA می‌تواند اثرات مثبتی در کاهش علائم استرس و اضطراب داشته باشد. برای مثال، یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۸ نشان داده است که افرادی که مکمل‌های حاوی GABA مصرف می‌کردند، سطح استرس و اضطراب کمتری را تجربه کردند.

۲. بهبود کیفیت خواب: GABA همچنین به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته شده است که می‌تواند بهبود کیفیت خواب را تسریع کند. خواب عمیق و طبیعی برای بهبود روحیه، افزایش انرژی، و ترمیم بافت‌های بدن بسیار حیاتی است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های حاوی GABA می‌تواند به افراد کمک کند خواب عمیق‌تری را تجربه کنند و به طور کلی بهبود کیفیت خواب را تسریع بخشد.

۳. کاهش درد عضلانی: GABA به عنوان یک آرام‌بخش عضلانی نیز شناخته می‌شود که می‌تواند به کاهش درد و التهاب عضلانی کمک کند. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که افزایش سطح GABA می‌تواند اثرات ضدالتهابی داشته باشد و درمان دردهای مرتبط با التهابات عضلانی و مفصلی را تسریع کند.

۴. افزایش تمرکز و تماسح: GABA به عنوان یک نوروترانسمیتر مهم در فعالیت‌های شناختی و تمرکز نیز نقش دارد. مصرف مکمل‌های حاوی GABA می‌تواند بهبود تمرکز و توانایی یادگیری را تسریع بخشد. برای مثال، یک تحقیق انجام شده در سال ۲۰۱۶ نشان داده است که مصرف مکمل‌های GABA می‌تواند بهبود عملکرد حافظه و تمرکز را در افراد مسن تقویت کند.

۵. کاهش فشار خون: تحقیقات نشان داده است که GABA می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۷ نشان داده است که مصرف مکمل‌های حاوی GABA باعث کاهش فشار خون در افرادی که با فشار خون بالا مواجه هستند، می‌شود.

عناصر و نحوه مصرف گابا آل نوتریشن

• عناصر: 95٪ گاما آمینوبوتیریک اسید، 5٪ تائورین.
• وزن:200 گرم
• طعم: دارد
• تعداد سرو: 100 سرو
• یک پیمانه 2 گرمی (یک اسکوپ) قبل از خواب مصرف شود.