پروتئین وی کریتیکال اپلاید

پروتئین وی کریتیکال اپلاید محصولی از برند معتبر Applied Nutrition انگلستان است که برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی خشک و ریکاوری سریع هستند، طراحی شده است. پروتئین وی کریتیکال اپلاید، ترکیبی از سه نوع پروتئین باکیفیت است: وی ایزوله (Whey Isolate)، وی کنسانتره (Whey Concentrate) و هیدرولیز پروتئین وی (Hydrolyzed Whey)، که در کنار هم، جذب سریع و ماندگار آمینواسیدها را فراهم می‌کنند.

چرا پروتئین وی کریتیکال اپلاید؟

• حاوی پروتئین خالص با جذب سریع و تدریجی

• افزایش حجم عضلانی خشک بدون چربی

• ریکاوری سریع عضلات پس از تمرینات سخت

• فاقد گلوتن و مناسب برای افراد حساس

• دارای طعم‌های متنوع و لذیذ مانند شکلات، کوکی کرم، و بلوبری مافین (16 طعم)

پروتئین وی کریتیکال اپلاید (انواع طعم ها)

ترکیبات اصلی پروتئین وی کریتیکال اپلاید

در هر وعده مصرفی (30 گرم)، این محصول شامل:

• 21 گرم پروتئین خالص

• 4.8 گرم BCAA طبیعی (شامل لوسین، ایزولوسین و والین)

• 3.6 گرم گلوتامین طبیعی

• کمتر از 2 گرم قند

• فاقد هرگونه هورمون یا مواد مضر

پروتئین وی ایزوله:
این نوع وی با درصد خلوص بسیار بالا و چربی و لاکتوز تقریباً صفر، سریع‌ترین جذب را در بین منابع پروتئینی دارد. ایده‌آل برای بعد تمرین، زمانی که عضلات تشنه تغذیه هستند.

پروتئین وی هیدرولیزه:
نوع پیش‌هضم‌شده که جذب آن فوق‌العاده سریع است. این ترکیب باعث می‌شود عضله‌ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن ریکاوری شوند و آسیب‌های ناشی از تمرین سنگین کاهش یابد.

پروتئین وی کنسانتره:
منبعی متعادل از پروتئین، آمینواسیدها، و کمی چربی و لاکتوز که برای حمایت طولانی‌مدت از رشد عضله مناسب است.

 BCAA و EAA طبیعی:
ترکیبات طبیعی در پروتئین وی کریتیکال اپلاید مقدار قابل توجهی آمینواسیدهای شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین، والین) دارد که به‌طور مستقیم در افزایش حجم عضلانی و جلوگیری از کاتابولیسم عضله نقش دارند.

آنزیم‌های گوارشی:
حضور آنزیم‌هایی مانند DigeZyme® کمک می‌کند تا این مکمل به‌راحتی هضم و جذب شود، حتی برای افرادی که معده حساس دارند.

پروتئین وی کریتیکال اپلاید (پشت محصول)

نحوه مصرف پروتئین وی کریتیکال اپلاید

برای بهترین نتیجه، 2 پیمانه (30 گرم) از وی کریتیکال اپلاید</strong> را با 200-250 میلی‌لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و بلافاصله بعد از تمرین یا بین وعده‌های غذایی مصرف کنید. در روزهایی که تمرین ندارید، می‌توانید یک وعده صبح و یک وعده عصر استفاده کنید.

نتایج تحقیقات علمی درباره اثربخشی پروتئین وی

1. در مطالعه‌ای منتشر شده در Journal of the International Society of Sports Nutrition، گروهی از محققان دریافتند که مصرف پروتئین وی بلافاصله پس از تمرینات مقاومتی، به طور معنی‌داری سنتز پروتئین عضلانی (MPS) را افزایش می‌دهد.
   این فرآیند پایه‌ای برای رشد و ترمیم عضلات است. محققان به این نتیجه رسیدند که پروتئین وی، به‌ویژه به‌دلیل غلظت بالای لوسین، می‌تواند نسبت به سایر منابع پروتئینی مانند کازئین یا سویا اثربخشی بیشتری داشته باشد. لینک مقاله

2. مطالعه‌ای در Nutrition & Metabolism نیز نشان داد که پروتئین وی به‌دلیل ساختار مولکولی ساده و سرعت جذب بالا، نسبت به پروتئین‌هایی مانند کازئین یا ترکیبات گیاهی، سریع‌تر وارد جریان خون می‌شود و سطح آمینواسیدهای پلاسما را به‌شدت بالا می‌برد.
   این ویژگی برای کسانی که بعد از تمرین به یک منبع آنابولیک سریع نیاز دارند، حیاتی است.

3. در مقاله‌ای منتشر شده در The American Journal of Clinical Nutrition، نشان داده شد که مصرف پروتئین وی به‌صورت منظم در افرادی که تمرینات قدرتی انجام می‌دهند، باعث افزایش حجم توده بدون چربی (Lean Mass)، بهبود قدرت عضلانی و کاهش شاخص‌های تخریب عضله مانند کراتین کیناز می‌شود. همچنین این تحقیق بر نقش وی در کاهش التهاب عضلانی و تسریع ریکاوری تأکید دارد. لینک مقاله