۷ استروئید برتر برای کات و تفکیک عضلات

استفاده از آناوار به عنوان یک استروئید برای فرآیند کات، اگرچه به عنوان یک گزینه ایمن تلقی می‌شود، اما بدون عوارض جانبی نیست.

دو عارضه جانبی اصلی که ممکن است با مصرف آناوار مرتبط شوند، سرکوب تستوسترون و افزایش سطح کلسترول هستند.

اگرچه افراد مصرف کننده آناوار شاهد انقباض شدید بیضه ها نخواهند بودند، اما انتظار می‌رود که یک کاهش متوسط در سطح تستوسترون رخ دهد.

این کاهش سطح تستوسترون پس از خروج از دوره مصرف آناوار و پس از چند هفته روند معکوس را دنبال می‌کند.

علاوه بر این، سطح کلسترول نیز تغییر می‌کند به طوری که سطح کلسترول بد (LDL) افزایش می‌یابد. این امر ممکن است منجر به افزایش طفیف فشار خون شود، اما این افزایش قابل مقایسه با اثرهای دیگر استروئیدهای خوراکی مانند دیانابول یا آنادرول نیست.

استفاده از این استروئید برای فرآیند کات ممکن است با ظاهر آکنه و ریزش مو همراه باشد، اما این واقعه رایج نیست. زنان ممکن است با مصرف آناوار دچار ناهنجاری‌های دوره‌های قاعدگی شوند، به ویژه با دوزهای بالا و دوره‌های طولانی.

کاهش کمی نشاط و تندرستی نیز به صورت اندک قابل مشاهده است، که دلیل آن کاهش سطح تستوسترون در بدن است. هرچند سطح تستوسترون به صورت طبیعی بهبود پیدا خواهد کرد، اما یک دوره پاکسازی می‌تواند در کاهش این احساسات منفی کمک کند

ترنبولون

ترنبولون به عنوان یکی از قدرتمندترین استروئیدهای تزریقی شناخته می‌شود و به عنوان بهترین استروئید برای فرآیند کات و تفکیک عضلانی معرفی شده است، به خصوص از لحاظ نتایج حاصل شده.

قدرت آنابولیک ترنبولون ۵۰۰ است که نشان دهنده قدرت قابل توجه آن در ساخت عضله است.

افراد از دوره اول ترنبولون می‌توانند تا ۲۰ پوند عضله خالص را انتظار داشته باشند.

قدرت آندروژنیک ترنبولون نیز ۵۰۰ است که آن را به یک چربی‌سوز قوی تبدیل می‌کند زیرا گیرنده‌های آندروژن در تحریک لیپولیز و کاهش توده چربی‌ کمک می‌کنند.

ترنبولون همچنین با سرعت عمل می‌کند و می‌تواند در مدت زمان کوتاهی بدن را به شکل فوق‌العاده‌ای تغییر دهد. از این استروئید می‌توان هم در دوره حجم و هم در دوره کات استفاده کرد.

همچنین، ترنبولون خاصیت ادرار آور دارد و می‌تواند آب برون سلولی را خارج کند که باعث ایجاد عضلاتی نرم و پف شده می‌شود. از طریق پاکسازی این آب، مصرف‌کنندگان ترنبولون به سرعت می‌توانند به عضلاتی کاملاً خشک و تفکیک شده دست یابند.

هنگام خروج از دوره ترنبولون، آب از دست رفته دوباره جایگزین می‌شود، اما افزایش حجم و کاهش چربی حاصل شده دائمی است، با فرض اینکه فرد به انجام تمرینات سخت و رژیم غذایی مناسب خود ادامه دهد.

عوارض جانبی ترنبولون

ترنبولون به عنوان یک استروئید مناسب برای مبتدیان شناخته نمی‌شود.

مصرف‌کنندگان استروئید برای کات معمولاً به شما خواهند گفت که استفاده از یک استروئید با نتایج فوق‌العاده ممکن است به طور همزمان اثرات منفی جدی بر روی سلامتی شما داشته باشد.

ترنبولون نیز از این قاعده مستثنا نیست و ممکن است با افزایش سطح کلسترول بد (LDL) فشار قابل توجهی بر سیستم قلبی عروقی داشته باشد.

استفاده از ترنبولون برای کات به شکل تزریقی، به طور معمول به میزان قابل توجهی بر کبد سمی نیست، که این یک مزیت از دیدگاه برخی افراد است.

با این حال، سرکوب تستوسترون پس از پایان دوره بسیار شدید است و ممکن است به مدت چند ماه طول بکشد تا تستوسترون به سطح طبیعی خود بازگردد. با این حال، یک دوره پاکسازی هوشمند می‌تواند این دوره بازیابی را کوتاه کرده و اثرات مخرب خروج از دوره ترنبولون را کاهش دهد.

ژینکوماستی با مصرف ترنبولون برای کات یک نگرانی جدی نیست، زیرا این استروئید تحت تأثیر آنزیم آروماتاز قرار نمی‌گیرد و بنابراین افزایش بیش از حد سطح استروژن را ندارد. با این حال، بروز ژینکوماستی هنوز هم ممکن است باشد، زیرا ترنبولون باعث افزایش سطح پروژسترون می‌شود.

بروز آکنه و ریزش مو نیز می‌تواند در مصرف ترنبولون برای کات رخ دهد، زیرا این استروئید دارای قدرت آندروژنیک بالایی است. همچنین، مشکلات پروستات نیز رایج است.

تاثیر مصرف استرویید

وینسترول

وینسترول یک استروئید خوراکی است که برای کات استفاده می‌شود و همزمان با ساخت عضله، چربی‌ها را نیز از بین می‌برد. این استروئید به اندازه ترنبولون در عضله‌سازی موثر نیست، اما توانایی خوبی در سوزاندن چربی‌ها دارد.

از آنجایی که وینسترول به صورت خوراکی مصرف می‌شود و برای افرادی که از تزریق‌ها نمی‌توانند استفاده کنند، مناسب است. همچنین، اگر افراد بیشتر به کاهش چربی‌های بدن علاقه دارند، وینسترول گزینه خوبی خواهد بود.

دوره‌های معمول وینسترول می‌تواند نتایج بسیار مشابه با آنچه در فیلم “Baywatch” به نمایش گذاشته شد، به همراه داشته باشد. افراد ممکن است شاهد تغییراتی چشم‌گیر در بدن خود، از جمله افزایش عضلات و کاهش چربی‌ها، باشند.

همچنین، وینسترول می‌تواند برای دوره‌های حجم خشک یا کات مورد استفاده قرار گیرد و نتایج قابل توجهی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف‌کنندگان می‌توانند انتظار داشته باشند که در طول دوره کات ۱۰ پوند افزایش عضلات داشته باشند و همزمان چربی‌های بدن خود را کاهش دهند.

وینسترول در مقایسه با ترنبولون کمتر به ایجاد پری عضلات می‌تواند بکشد و ممکن است عضلاتی با ظاهری کمی‌ توخالی داشته باشید. این امر اغلب به دلیل تخلیه آب درون سلولی است که توسط وینسترول ایجاد می‌شود.

در نهایت، همانطور که اشاره شد، وینسترول به عنوان یک استروئید خوراکی از دیدگاه عوارض جانبی کمی ریسک‌پذیرتر است و برای افرادی که نمی‌توانند از تزریق‌ها استفاده کنند، گزینه مناسبی است. اما همچنان باید توجه داشت که استفاده از آن همراه با عوارضی نظیر افزایش کلسترول و فشار خون می‌تواند باشد.

عوارض جانبی وینسترول

این اظهارات در مورد وینسترول صحیح است. وینسترول یک استروئید خوراکی است که ممکن است با افزایش سطح کلسترول (LDL) و فشار خون متأثر کند، به ویژه در دوره‌های طولانی‌تر. همچنین، این استروئید ممکن است باعث افزایش آنزیم‌های کبدی شود، که ممکن است به صورت مخصوصاً در مصرف دوره‌های طولانی مدت، باعث مشکلاتی برای کبد شود.

از دیدگاه عوارض جانبی آندروژنیک، ممکن است مقداری نازکی یا عقب رفتگی خط مو، بروز آکنه، و یا درد مفاصل رخ دهد، به ویژه در افرادی که مستعد به لحاظ ژنتیکی هستند یا سن بالایی دارند. از این رو، وینسترول ممکن است برای بدنسازانی که از این نظرها حساسیت دارند، مناسب نباشد.

در کل، برای مبتدیان نیز، استفاده از وینسترول توصیه نمی‌شود، زیرا احتمال وقوع عوارض جانبی و ناتوانی در مدیریت آنها می‌تواند بالا باشد. بهتر است ابتدا با استفاده از روش‌های غیر استروئیدی مانند تمرین و رژیم غذایی منظم، پایه‌های قوی‌تری برای ورزش و بدنسازی خود فراهم کنید، و سپس به مرور به استفاده از استروئیدها فکر کنید، در صورتی که احتیاج داشته باشید و در این زمینه با متخصصان مشورت کنید.

تستوسترون

تستوسترون به عنوان یک استروئید آنابولیک قدرتمند و چند منظوره شناخته می‌شود، که می‌تواند به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای دوره‌های کات باشد. این استروئید علاوه بر افزایش قدرت و حجم عضلات، دارای قابلیت چربی‌سوزی نیز می‌باشد. با این حال، توجه به مقدار و نحوه مصرف تستوسترون در دوره‌های کات بسیار حائز اهمیت است تا از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری شود و به نتایج مطلوب دست یافت.

به عنوان یک استروئید متعادل، تستوسترون قدرت آنابولیک و آندروژنیک مناسبی دارد که به بدنسازان کمک می‌کند تا در دوره‌های کات عضلات خود را حفظ کرده و همزمان چربی را از بدن خارج کنند. از این رو، بسیاری از بدنسازان ترجیح می‌دهند تستوسترون را به عنوان یکی از انتخاب‌های اصلی خود برای دوره‌های کات در نظر بگیرند.

با این حال، مصرف تستوسترون همچنان نیازمند نظارت دقیق و کنترل دوره‌ها است، زیرا می‌تواند به سمتی منجر شود که به جای کاهش چربی و افزایش عضلات، باعث افزایش چربی و مشکلات دیگر گردد. به علاوه، استفاده از تستوسترون ممکن است باعث افزایش سطح استروژن در بدن شود که نیاز به استفاده همزمان از داروهای مقابله با عوارض جانبی مرتبط با استروژن می‌کند. در نهایت، همواره توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر نوع استروئید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا راهنمایی‌های لازم را درباره مصرف و مدیریت مناسب دوره‌ها دریافت کنید.

عوارض جانبی تستوسترون

تستوسترون به عنوان یک استروئید آنابولیک و هورمون جنسی مهم در بدن، درمانی برای کمبود تستوسترون در مردان بالغ مورد تایید قرار گرفته است. این هورمون می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامتی و عملکرد جسمی افراد داشته باشد. با این حال، مصرف تستوسترون نیز ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد که لازم است در نظر گرفته شوند. در ادامه، تاثیرات مثبت و منفی این استروئید مورد بررسی قرار می‌گیرد:

مزایا:

افزایش سطح تستوسترون: مصرف تستوسترون می‌تواند بهبود علائم کمبود تستوسترون نظیر کمبود میل جنسی، نعوظ ضعیف، کمبود انرژی و کاهش نشاط و تندرستی را به دنبال داشته باشد.
افزایش قدرت و حجم عضلات: تستوسترون اثرات آنابولیکی دارد که باعث افزایش قدرت و حجم عضلات می‌شود.
کمترین فشار بر روی قلب و کبد: تستوسترون به طور کلی کمترین فشار را بر روی قلب و کبد وارد می‌کند نسبت به برخی از استروئیدهای دیگر.
عدم تأثیر مستقیم بر کبد: زیرا تستوسترون به صورت تزریقی مصرف می‌شود و مستقیماً به جریان خون وارد می‌شود.

عوارض جانبی:

افزایش سطح کلسترول: مصرف تستوسترون می‌تواند منجر به افزایش سطح کلسترول شود که در برخی افراد ممکن است به افزایش فشار خون منجر شود.
بروز ژینکوماستی: با افزایش سطح استروژن در بدن، ممکن است علایم نظیر بزرگی بافت سینه ظاهر شود.
ریزش مو: افزایش سطح دی هیدروتستوسترون ممکن است به ریزش مو و آسیب به فولیکول‌های مو منجر شود.
آکنه و مشکلات پروستات: مصرف تستوسترون ممکن است باعث بروز آکنه و مشکلات پروستات شود.
کاهش سطح تستوسترون طبیعی بدن: استفاده طولانی مدت از تستوسترون مصنوعی ممکن است به کاهش سطح تستوسترون طبیعی بدن منجر شود.

بنابراین، استفاده از تستوسترون باید تحت نظر پزشک و با رعایت دستورالعمل‌های مناسب انجام شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود و به نتایج مطلوب دست یافته شود.

۷ استروئید برتر برای کات و تفکیک عضلات

بولدنون

بولدنون یک استروئید آنابولیک است که در برخی موارد توسط افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات و کاهش چربی هستند، استفاده می‌شود. این استروئید از نظر آندروژنیکی کمتر قوی است و می‌تواند به عنوان یک بخش از دوره‌های حجم خشک یا کات استفاده شود. بولدنون به ندرت باعث احتباس آب می‌شود و می‌تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای استروئیدهایی که به استروژن تبدیل می‌شوند نظیر ترنبولون، آناوار یا وینسترول مورد استفاده قرار گیرد.

استفاده از بولدنون به صورت تکی نادر است و عموماً به عنوان بخشی از استک با دیگر استروئیدها استفاده می‌شود. این استروئید می‌تواند بهبود عملکرد ترکیبی دیگر استروئیدها را نیز داشته باشد. همچنین، در تلاش برای تفکیک عضلات، بولدنون می‌تواند با استروئیدهای دیگری که تبدیل به استروژن می‌شوند استک شود تا نتایج بهتری برای تفکیک عضلات ایجاد شود.

به همین دلیل، استفاده از بولدنون باید تحت نظر پزشک و با رعایت دستورالعمل‌های مناسب انجام شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود و به نتایج مطلوب دست یافته شود.

عوارض جانبی بولدنون

بولدنون در واقع یکی از استروئیدهایی است که از نظر اثرات جانبی کمتری نسبت به برخی دیگر از استروئیدها دارد. به عنوان مثال، این استروئید به روی قلب حداقل فشار می‌آورد و در مقایسه با برخی دیگر از استروئیدها، کمترین تاثیر منفی را بر روی سطح کلسترول (HDL) دارد.

از آنجایی که بولدنون به استروژن تبدیل می‌شود، می‌تواند به حفظ سطح سلامتی کلسترول کمک کند. همچنین، زیرا بولدنون به صورت تزریقی مصرف می‌شود، احتمالاً تاثیر کمتری بر روی کبد دارد، در مقایسه با استروئیدهای خوراکی.

هرچند که بولدنون اثرات آندروژنیک کمتری دارد، اما باز هم ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی مانند بزرگی پروستات، پوست چرب و ریزش مو ایجاد کند. با این حال، احتمال وقوع این عوارض نسبت به استروئیدهای قوی‌تر نظیر تستوسترون کمتر است.

بنابراین، بولدنون در کنار استروئیدهایی مانند آناوار و تستوسترون، ممکن است به عنوان یکی از استروئیدهای ایمن‌تر برای تفکیک عضلات مورد استفاده قرار گیرد. اما همواره توصیه می‌شود که استفاده از هر نوع استروئید تحت نظر پزشک و با رعایت دستورالعمل‌های مناسب انجام شود.

پریموبولان

استفاده آرنولد شوارتزنگر از پریموبولان به عنوان بخشی از دوره کات برای رسیدن به بدنی تفکیک شده و آمادگی برای مسابقات بسیار شناخته شده است. این استروئید در دو فرم خوراکی و تزریقی موجود است و معمولاً با استفاده از دیگر استروئیدهای خشک نظیر ترنبولون استک می‌شود تا تاثیرات آن افزایش یابد.

با اینکه پریموبولان به تنهایی آنچنان آنابولیک نیست و رشد عضلانی متوسطی را به همراه دارد، اما به دلیل پروفایل ایمنی مناسب خود، به عنوان یک گزینه مطمئن برای اضافه کردن به دوره کات مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این استروئید از لحاظ آندروژنیک نیز نسبتاً ملایم است، بنابراین احتمال چربی‌سوزی شدید نیست، اما می‌تواند بهبودی ملحوظی در تفکیک عضلات و کاهش چربی‌های زیرپوستی به همراه داشته باشد. از این رو، استفاده از پریموبولان در دوره کاتی که هدف آن کاهش چربی و حفظ عضلات است، بسیار مناسب است.

عوارض جانبی پریموبولان

بله، پریموبولان به طور کلی به عنوان یکی از استروئیدهای تزریقی ایمن‌تر مورد توجه است. این استروئید برای کات به عنوان یک گزینه مناسب و کم خطر شناخته می‌شود. عوارض جانبی آن نیز به طور کلی کمتر و اندکتر از بسیاری از استروئیدهای دیگر می‌باشد.

از جنبه سمیت کبد، پریموبولان به دلیل ساختار خاص خود که فاقد آلکیل (c-17 alpha) می‌باشد، کمترین سمیت را نسبت به بسیاری از استروئیدهای دیگر دارد.

همچنین، پریموبولان به طور معمول نهایتاً تبدیل به استروژن نمی‌شود، بنابراین نگرانی از بروز عوارض نظیر ژینکوماستی و احتباس آب وجود ندارد.

از نظر تأثیر بر سطح کلسترول، پریموبولان نیز مانند سایر استروئیدها به افزایش سطح کلسترول LDL می‌انجامد، اما این افزایش به طور کلی نسبت به دیگر استروئیدها کمتر و خفیفتر است.

در مجموع، این استروئید به عنوان یک گزینه ایمن و کم خطر برای دوره کات معرفی شده است، و از جهت تأثیرات سلامتی و عوارض جانبی، به عنوان یکی از استروئیدهای تزریقی بسیار ایمن‌تر محسوب می‌شود.

پروویرون

پروویرون (مسترولون) به عنوان یک استروئید خوراکی با قدرت آندروژنیک بسیار بالا و عدم تبدیل به استروژن شناخته می‌شود، که این ویژگی‌ها باعث شده تا برای تفکیک عضلانی و بهبود قدرت مورد توجه قرار گیرد. همچنین، پروویرون با افزایش میل پیوند به SHBG می‌تواند تستوسترون را در بدن آزاد کند و اثرات مثبتی بر روی ترکیبات استروئیدی دیگری که با آن استک می‌شوند، داشته باشد.

به دلیل قابلیت ضدآروماتازی، پروویرون می‌تواند در دوره کات چربی‌ سوزی را افزایش دهد و در عین حال به عضلات ظاهری خشک و تفکیک شده کمک کند. این ویژگی‌ها باعث شده است که پروویرون به عنوان یکی از استروئیدهای مورد توجه برای بدنسازان در دوره‌های تفکیک عضلانی مطرح شود.

معروفیت پروویرون به عنوان استروئید “وینگمن” نشأت می‌گیرد از اثرات مثبتی که در دوران طلایی بدنسازی بر روی برخی از ورزشکاران محبوب داشت. این استروئید به ویژه در ترکیب با دیگر استروئیدها و در دوره‌های مشخص تفکیک عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و برای دستیابی به فیزیک‌های افسانه‌ای مورد توجه بوده است.

عوارض جانبی پروویرون

با توجه به اطلاعاتی که ارائه داده شد، پروویرون به نظر می‌رسد یک استروئید با تاثیرات جذاب و ویژگی‌های متمایزی برای بدنسازان باشد. از طرفی، اثر مثبت بر روی کیفیت و کمیت اسپرم و افزایش سطح تستوسترون فعال بدون اثرات جانبی ناباروری از مزایای مهم آن است.

اما افزایش سطح کلسترول و فشار خون نشانگر این است که استفاده از پروویرون نیازمند احتیاط است، به خصوص زمانی که با دیگر استروئیدها استک می‌شود. از این رو، برای حفظ سلامتی قلب و عروق، باید مواردی چون تغییر در رژیم غذایی و فعالیت ورزشی به همراه مشاوره با پزشک در نظر گرفته شوند.

۷ استروئید برتر برای کات و تفکیک عضلات