سارم چیست؟ معرفی انواع سارم

اوستارین (MK-2866): افزایش حجم عضلات، افزایش قدرت و استقامت عضلانی، افزایش ریکاوری.

ایبوتامورن (Mk-677): افزایش سطح هورمون رشد، افزایش حجم عضلات، بهبود ترمیم بافت های عضلانی و استخوانی.

لیگاندرول (LGD-4033): افزایش حجم و قدرت عضلات، بهبود در دوره بدنسازی و ترمیم پس از آسیب عضلانی.

آندارین (S-4): افزایش حجم و تقویت عضلات، بهبود ترمیم پس از آسیب عضلانی، افزایش سوخت و ساز بدن.

تستولون (RAD140): افزایش حجم و قدرت عضلات، بهبود ترمیم پس از آسیب عضلانی، افزایش تولید هورمون تستوسترون.

کاردارین (GW-501516): افزایش استقامت و تحمل بدن، افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود ترمیم پس از فعالیت ورزشی.

انواع سارم ها  (بادی تک)

کاربرد انواع سارم

اوستارین (MK-2866)

1. افزایش حجم عضلات: اوستارین قادر است به طور قابل توجهی حجم عضلات را افزایش دهد، بدون افزایش چربی بدنی، که این امر منجر به ایجاد ظاهر بزرگتر و چقدرتمندتر عضلات می‌شود.
2. حفظ عضلات در دوره کاهش وزن: در طول فرآیند کاهش وزن، برای حفظ عضلات و جلوگیری از آسیب رسیدن به آن‌ها، اوستارین می‌تواند مفید باشد. این ترکیب می‌تواند به عنوان یک محافظ عضلانی عمل کند و باعث حفظ و رشد عضلات در حین رژیم کاهش وزن شود.
3. بهبود استقامت عضلانی: استفاده از اوستارین می‌تواند منجر به افزایش استقامت عضلانی شود. این به بدنسازان کمک می‌کند تا در تمرینات با وزنه‌های سنگین‌تر، به مدت بیشتری فعالیت کنند.
4. ترمیم بهتر پس از آسیب عضلانی: اوستارین می‌تواند بهبود قابل توجهی در ترمیم و بازسازی بافت‌های عضلانی بعد از آسیب یا زخم‌های ناشی از تمرینات سنگین داشته باشد. این خاصیت آن را برای بهبود سریعتر آسیب‌های عضلانی جذاب می‌کند.
5. عدم داشتن تأثیرات آندروژنیک: یکی از مزیت‌های اوستارین این است که اثرات آندروژنیک (مانند رشد مو و تغییرات صدا) ندارد، به عبارت دیگر، احتمال بروز عوارض جانبی مرتبط با هورمون‌های جنسی مانند تستوسترون کاهش می‌یابد.

ایبوتامورن (Mk-677)

1. افزایش سطح هورمون رشد (GH): ایبوتامورن عملکرد غده هیپوفیز را تحریک می‌کند و باعث افزایش سطح هورمون رشد در بدن می‌شود. این افزایش هورمون رشد می‌تواند به رشد و تقویت عضلات کمک کند.
2. افزایش حجم عضلات: با افزایش سطح هورمون رشد، ایبوتامورن می‌تواند بهبود قابل توجهی در حجم و حجم عضلات ایجاد کند، که این امر منجر به ظاهر بزرگتر و چقدرتمندتر شدن عضلات می‌شود.
3. بهبود ترمیم بافت‌های عضلانی و استخوانی: ایبوتامورن می‌تواند به ترمیم و بازسازی سریع‌تر بافت‌های عضلانی و استخوانی کمک کند. این ویژگی آن می‌تواند در بهبود زمان بازیابی پس از آسیب عضلانی یا شکستگی‌ها مفید باشد.
4. افزایش توده بدنی و وزن: استفاده از ایبوتامورن می‌تواند منجر به افزایش توده بدنی و وزن شود. این ویژگی می‌تواند بدنسازان را در رسیدن به هدف حجم بدنی بزرگتر و قوی‌تر کمک کند.
5. افزایش سوخت و ساز بدن: ایبوتامورن می‌تواند فرآیندهای سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد، از جمله ساخت پروتئین و ترمیم بافت‌های عضلانی. این مزیت می‌تواند به بدنسازان در تمرینات سنگین و بازیابی موثر کمک کند.

سارم ایبوتامورن Mk-677 بادی تک

لیگاندرول (LGD-4033)

1. افزایش حجم عضلات: لیگاندرول قادر است به طور قابل توجهی حجم عضلات را افزایش دهد، که این امر منجر به ظاهر بزرگتر و چقدرتمندتر شدن عضلات می‌شود.
2. افزایش قدرت: با مصرف لیگاندرول، قدرت عضلات افزایش می‌یابد، که این موضوع بدنسازان را قادر می‌سازد در تمرینات سنگین تر و با وزنه‌های بیشتر شرکت کنند.
3. بهبود در دوره بدنسازی: این ترکیب موثر در بهبود عملکرد و عملکرد عضلات در دوره بدنسازی است، که به بدنسازان کمک می‌کند تا بیشترین بهره را از تمرینات و رژیم غذایی مناسب ببرند.
4. ترمیم بهتر پس از آسیب عضلانی: لیگاندرول به عنوان یک ترکیب آنابولیک عمل می‌کند و می‌تواند به ترمیم و بازسازی سریع‌تر بافت‌های عضلانی کمک کند، از جمله ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرینات سنگین.
5. حفظ جریان انرژی: با مصرف لیگاندرول، بدنسازان قادر به حفظ و تقویت جریان انرژی خود هستند، که این امر می‌تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد و استقامت در تمرینات بدنسازی داشته باشد.

سارم لیگاندرول LGD 4033 بادی تک

آندارین (S-4)

1. افزایش توده عضلانی: آندارین به دلیل اثرات آنابولیک قوی خود شناخته شده است که منجر به افزایش توده عضلانی می شود. سنتز پروتئین را تقویت می کند که برای رشد و ترمیم عضلات بسیار مهم است.
2. بهبود قدرت و استقامت: با اتصال به گیرنده های آندروژن، آندرین قدرت و استقامت عضلانی را افزایش می دهد. این به بدنسازان اجازه می دهد تا وزنه های سنگین تری بلند کنند و تمرینات شدیدتری انجام دهند که منجر به رشد بیشتر عضلات می شود.
3. از دست دادن چربی: آندارین توانایی تحریک اکسیداسیون چربی را دارد و هیکلی لاغرتر را تقویت می کند. این به افزایش سرعت متابولیسم و هدف قرار دادن چربی های ذخیره شده کمک می کند، و آن را برای بدنسازانی که هدفشان کاهش چربی بدن و حفظ توده عضلانی است، مفید است.
4. تقویت عروق: آندارین می تواند عروق را با ایجاد رگهای متراکم و برجسته بهبود بخشد. این به بدنسازان ظاهری پاره و عروقی تر می دهد که در مسابقات بسیار مطلوب است.
5. از تحلیل عضلانی جلوگیری می کند: آندارین پتانسیل جلوگیری از تحلیل عضلانی را نشان داده است، به ویژه در دوره های با کالری محدود یا زمانی که تحت تمرینات شدید قرار می گیرید. این به حفظ توده عضلانی کمک می کند و تضمین می کند که بدنساز در حین کاهش یا انجام تمرینات سخت، دستاوردهای خود را حفظ می کند.

سارم آندارین

تستولون (RAD140)

1. افزایش تراکم و حجم عضلات: تستولون قادر است به طور قابل توجهی حجم و تراکم عضلات را افزایش دهد، که این امر به دست آوردن ظاهر بزرگتر و چقدرتمندتری از عضلات کمک می‌کند.
2. افزایش قدرت عضلانی: با افزایش تراکم عضلات، تستولون می‌تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند. این ویژگی به بدنسازان کمک می‌کند تا تمرینات سنگین‌تری را انجام داده و نتایج بهتری بدست آورند.
3. حفظ عضلات در دوره کاهش وزن: در طول فرآیند کاهش وزن، تستولون می‌تواند به حفظ و رشد عضلات کمک کند و از آسیب رسیدن به آن‌ها جلوگیری کند. این ویژگی می‌تواند به بدنسازان در رسیدن به ترکیب بدنی لاغرتر و معرکه‌تر کمک کند.
4. بهبود عملکرد و استقامت: تستولون می‌تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد و استقامت بدنی ایجاد کند. این به بدنسازان کمک می‌کند تا در تمرینات بلندمدت و سنگین‌تر، با انرژی بیشتری عمل کنند.
5. افزایش سوخت و ساز بدن: تستولون می‌تواند فرآیندهای سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد، از جمله ساخت پروتئین و ترمیم بافت‌های عضلانی. این ویژگی می‌تواند به بدنسازان در رشد و تقویت عضلات کمک کند.

سارم تستولون RAD140 بادی تک

کاردارین (GW-501516)

1. افزایش استقامت: کاردارین بهبود قابل توجهی در استقامت بدنی ایجاد می‌کند. با افزایش توان بدن برای تحمل فعالیت‌های ورزشی، بدنسازان می‌توانند به مدت بیشتری تمرین کنند و عملکرد بهتری داشته باشند.
2. افزایش سوخت و ساز بدن: کاردارین تحریک فعالیت آنزیم PPAR-δ را در بدن افزایش می‌دهد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم چربی‌ها می‌شود. این موضوع می‌تواند به بدنسازان در رسیدن به ترکیب بدنی لاغرتر و معرکه‌تر کمک کند.
3. افزایش اکسیژناسیون: کاردارین قادر به بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق است و می‌تواند به افزایش تامین اکسیژن به عضلات کمک کند. این ویژگی باعث افزایش استقامت عضلانی و کاهش خستگی می‌شود.
4. افزایش قدرت: با بهبود استقامت و اکسیژناسیون، کاردارین می‌تواند قدرت عضلانی را نیز افزایش دهد. این مزیت به بدنسازان کمک می‌کند تا در تمرینات با وزنه‌های سنگین‌تر عمل کنند و عضلات قوی‌تری بسازند.
5. افزایش بهره وری انرژی: با تنظیم متابولیسم بدن، کاردارین می‌تواند به بدنسازان کمک کند تا بهره وری بالاتری از انرژی در تمرینات خود داشته باشند. این ویژگی می‌تواند عملکرد و استقامت در تمرینات بدنسازی را بهبود بخشد.

خرید سارم سارم کاردارین GW-501516 بادی تک

بهترین سارم ها

بهترین سارم برای چربی سوزی

• کاردارین (GW-501516): به عنوان یک محرک متابولیسمی شناخته شده است و در افزایش سوزاندن چربی و بهبود استقامت بدنی موثر است.
• استنابولیک (SR9009): به متابولیسم انرژی کمک کرده و سوزاندن چربی را افزایش میدهد.

خلاصه تحقیق: اثرات چربی سوزی کاردارین (GW-501516)

این مطالعه تحقیقاتی اثرات چربی سوزی کاردارین (GW-501516)، یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده آندروژن (SARM) را بررسی می کند. هدف از این مطالعه بررسی مکانیسم‌های اثر و مزایای بالقوه کاردارین در کاهش چربی بود. این تحقیق شامل مطالعات پیش بالینی و بالینی برای ارائه درک جامعی از اثربخشی و ایمنی آن بود.

این مطالعه نشان داد که کاردارین گیرنده دلتای فعال شده با تکثیر کننده پراکسی زوم (PPARδ) را فعال می کند که منجر به افزایش متابولیسم و افزایش اکسیداسیون چربی می شود. با تحریک اکسیداسیون اسیدهای چرب و ترویج جذب و استفاده از گلوکز، کاردارین می تواند به طور بالقوه به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند.

کاردارین با افزایش متابولیسم و افزایش اکسیداسیون چربی ، بشدت برای کاهش چربی موثر است

مطالعات پیش بالینی شامل حیوانات نتایج امیدوارکننده ای را نشان داد که کاهش قابل توجهی در توده چربی و بهبود پارامترهای متابولیک را نشان داد. کارآزمایی‌های بالینی روی انسان‌ها بیشتر از این یافته‌ها حمایت کردند و کاهش وزن بدن و توده چربی، همراه با تغییرات مطلوب در پروفایل لیپیدی را آشکار کردند. با توجه به ایمنی، Cardarine مشخصات نسبتا خوبی را در آزمایشات بالینی نشان داد.

این تحقیق بر پتانسیل کاردارین به عنوان مکملی برای استراتژی های کاهش چربی تاکید می کند. این بینش های ارزشمندی را در مورد مکانیسم هایی ارائه می دهد که توسط آن کاردارین باعث افزایش چربی سوزی می شود و مزایای بالقوه آن را برای افرادی که قصد دستیابی به اهداف کاهش چربی خود را دارند برجسته می کند. تحقیقات آینده برای بررسی بیشتر دوزهای بهینه، پروتکل های تجویز و اثرات بالقوه دراز مدت کاردارین ضروری است.

بهترین سارم برای افزایش حجم عضلات

• لیگاندرول (LGD-4033): به عنوان یکی از بهترین سارم‌ها برای افزایش حجم عضلات شناخته می‌شود. لیگاندرول قادر است به صورت قابل توجهی تراکم و حجم عضلات را افزایش دهد و عملکرد ورزشکاران را بهبود بخشد. این سارم به اندروژن‌ها در بافت عضلانی متصل می‌شود و فعالیت آنابولیک (ساخت و افزایش عضلات) را تحریک می‌کند.

خلاصه تحقیق: افزایش حجم عضلات با لیگاندرول (LGD-4033)

این مطالعه تحقیقاتی پتانسیل لیگاندرول (LGD-4033)، یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده آندروژن (SARM) را برای افزایش حجم عضلانی بررسی می کند. هدف از این مطالعه بررسی اثربخشی و ایمنی لیگاندرول در ارتقاء رشد عضلات و هایپرتروفی بود.

این مطالعه شامل ترکیبی از تحقیقات بالینی و بالینی برای ارزیابی جامع اثرات لیگاندرول بر حجم عضلات بود. مطالعات پیش بالینی انجام شده بر روی مدل های حیوانی افزایش قابل توجهی در توده عضلانی و قدرت با تجویز لیگاندرول نشان داد. این یافته ها مبنایی برای کاوش بیشتر در موضوعات انسانی فراهم کرد.

کارآزمایی‌های بالینی شامل شرکت‌کنندگان درگیر در برنامه‌های تمرین مقاومتی برای ارزیابی اثرات لیگاندرول بر حجم عضلات انجام شد. نتایج بهبود قابل توجهی را در توده بدون چربی بدن و اندازه عضلات در افرادی که مکمل لیگاندرول دریافت کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل نشان داد.

این مطالعه همچنین پروفایل ایمنی لیگاندرول را ارزیابی کرد و به طور کلی به خوبی تحمل شد و کمترین عوارض جانبی گزارش شد. با این حال، ملاحظات ایمنی درازمدت و اختلالات هورمونی احتمالی نیاز به بررسی بیشتر دارد.

لیگاندرول بهترین سارم برای افزایش حجم عضلات، با کمترین عوارض جانبی است

به طور خلاصه، این مطالعه تحقیقاتی پتانسیل لیگاندرول را به عنوان یک مکمل موثر برای افزایش حجم عضلات برجسته می کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که مکمل لیگاندرول، همراه با تمرینات مقاومتی، می‌تواند منجر به افزایش حجم و اندازه عضلانی شود.

بهترین سارم برای افزایش قدرت عضلات

• تستولون (RAD140): به عنوان یکی از بهترین سارم‌ها برای افزایش قدرت عضلات شناخته می‌شود. RAD140 دارای خاصیت آنابولیک بسیار قوی است و قادر به افزایش قدرت و قدرت عضلات می‌باشد. این سارم همچنین قادر است به تراکم و حجم عضلات کمک کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.

خلاصه تحقیق: افزایش قدرت عضلانی با تستولون (RAD140)

این مطالعه تحقیقاتی بر روی بررسی پتانسیل تستولون (RAD140)، یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده آندروژن (SARM)، برای افزایش قدرت عضلانی تمرکز دارد. هدف از این مطالعه بررسی اثربخشی و ایمنی تستولون در افزایش قدرت و عملکرد عضلانی بود.

این مطالعه شامل ترکیبی از تحقیقات بالینی و بالینی برای ارزیابی جامع اثرات تستولون بر قدرت عضلانی بود. مطالعات پیش بالینی انجام شده بر روی مدل های حیوانی افزایش قابل توجهی در قدرت و استقامت عضلانی با تجویز تستولون نشان داد. این یافته ها پایه ای برای کاوش بیشتر در موضوعات انسانی فراهم کرد.

آزمایشات بالینی برای ارزیابی اثرات تستولون بر قدرت عضلانی در شرکت کنندگان انسانی انجام شد. نتایج بهبودهای قابل توجهی را در قدرت، توان و عملکرد کلی در افرادی که مکمل تستولون دریافت کردند در مقایسه با گروه کنترل نشان داد. این یافته ها نشان می دهد که تستولون پتانسیل افزایش قدرت عضلانی و عملکرد ورزشی را دارد.

تستولون بهترین سارم برای افزایش قدرت عضلات، با کمترین عوارض جانبی است

این مطالعه همچنین مشخصات ایمنی تستولون را مورد بررسی قرار داد و به طور کلی با حداقل عوارض جانبی گزارش شده به خوبی تحمل شد. با این حال، ملاحظات ایمنی درازمدت و اختلالات هورمونی احتمالی نیاز به بررسی بیشتر دارد.

بهترین سارم برای افزایش استقامت عضلات

• کاردارین (GW-501516): به عنوان یکی از بهترین سارم‌ها برای افزایش استقامت عضلانی شناخته می‌شود. کاردارین به طور معمول به عنوان یک محرک متابولیسمی شناخته شده است و قادر به افزایش استقامت بدنی ورزشکاران است. این سارم تأثیر مثبتی روی سیستم انرژی‌زا در سلول‌های عضلانی دارد و قدرت و استقامت را بهبود می‌بخشد.

مطالعه بیشتر:

افزایش استقامت با کاردارین (GW-501516)

بهترین سارم برای افزایش سطح هورمون رشد (GH)

• ایبوتامورن (Mk-677) قادر به افزایش سطح هورمون رشد (GH) در بدن است. این سارم به عنوان یک محرک هورمون رشد طبیعی عمل می‌کند و ترشح هورمون رشد را افزایش می‌دهد. این تأثیر به موارد زیر منجر میشود:
• افزایش رشد عضلات: ایبوتامورن می‌تواند تراکم و حجم عضلات را افزایش دهد و فعالیت آنابولیک در سلول‌های عضلانی را تحریک کند.
• افزایش قدرت و استقامت: با تحریک سلول‌های عضلانی و افزایش جریان خون، ایبوتامورن می‌تواند قدرت و استقامت بدن را بهبود بخشد.
• بهبود بازسازی و بهبود کنش پزشکی: ایبوتامورن به فرآیند بازسازی بدن کمک کرده و زمان بازیابی پس از ورزش را کاهش میدهد. همچنین، می‌تواند کنش پزشکی را بهبود بخشد و به جبران آسیب‌های عضلانی کمک کند.

خلاصه تحقیق: افزایش سطوح هورمون رشد (GH) با ایبوتامورن (MK-677)

این مطالعه تحقیقاتی بر روی بررسی پتانسیل ایبوتامورن (MK-677)، یک ترشح کننده هورمون رشد، برای افزایش سطح هورمون رشد (GH) متمرکز است. هدف از این مطالعه ارزیابی اثربخشی و ایمنی ایبوتامورن در تحریک آزادسازی GH و مزایای بالقوه آن برای فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف بود.

این مطالعه هم تحقیقات بالینی و هم تحقیقات بالینی را برای ارزیابی جامع اثرات ایبوتامورن بر سطوح GH ترکیب کرد. مطالعات پیش بالینی انجام شده بر روی مدل های حیوانی افزایش قابل توجهی در ترشح GH با تجویز ایبوتامورن نشان داد. این یافته ها مبنایی برای کاوش بیشتر در موضوعات انسانی فراهم کرد.

کارآزمایی‌های بالینی شامل شرکت‌کنندگان برای ارزیابی اثرات ایبوتامورن بر سطوح GH و اثرات فیزیولوژیکی بالقوه آن انجام شد. نتایج نشان داد که سطح GH در افرادی که مکمل ایبوتامورن دریافت کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل افزایش معنی داری داشت. این یافته‌ها نشان می‌دهد که ایبوتامورن می‌تواند به طور موثر آزادسازی GH را در انسان تحریک کند.

این مطالعه همچنین مشخصات ایمنی ایبوتامورن را مورد بررسی قرار داد و به طور کلی با حداقل عوارض جانبی گزارش شده به خوبی تحمل شد.

به طور خلاصه، این مطالعه تحقیقاتی پتانسیل ایبوتامورن را به عنوان یک مکمل موثر برای افزایش سطوح GH برجسته می کند. یافته ها نشان می دهد که مکمل ایبوتامورن می تواند به طور موثر ترشح GH را تحریک کند که ممکن است مزایای فیزیولوژیکی مختلفی داشته باشد. در حالی که مشخصات ایمنی مطلوب به نظر می رسد، تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات بلندمدت و خطرات بالقوه مرتبط با استفاده از ایبوتامورن مورد نیاز است.

این تحقیق به مجموعه دانش موجود در مورد اثرات ایبوتامورن بر سطوح GH کمک می کند و بینش هایی را برای ورزشکاران، بدنسازان و محققان علاقه مند به بهینه سازی ترشح GH ارائه می دهد. تحقیقات بیشتر برای بررسی دوزهای بهینه، مدت زمان استفاده، تداخلات بالقوه با سایر مواد و اثرات فیزیولوژیکی خاص افزایش سطح GH ناشی از ایبوتامورن توصیه می شود.

چرا بهتر است از سارم استفاده کنیم؟

1. کاهش عوارض جانبی: استروئیدهای آنابولیک ممکن است عوارض جانبی قابل توجهی مانند تحریک نسبی گیرنده‌های آندروژنی در سیستم عصبی مرکزی، سرعت رشد نامتناسب، تحریک پروستات و تأثیرات منفی بر سیستم هورمونی داشته باشند. در مقابل، سارم‌ها تأثیرات کمتری در سیستم هورمونی دارند و باعث کاهش عوارض جانبی قابل توجه می‌شوند.
2. قابلیت انتخابی: سارم‌ها معمولاً به صورت انتخابی بر روی بافت‌های خاصی اثر می‌گذارند، مانند بافت عضلانی، بدون تأثیر زیاد بر سایر بافت‌ها مانند پروستات یا پوست. این به ورزشکاران امکان می‌دهد از فواید سارم‌ها برای افزایش عضلات بهره‌بردند، در حالی که عوارض جانبی مرتبط با تحریک ناخواسته سایر بافت‌ها را کاهش می‌دهند.
3. قابلیت مصرف خوراکی: برخلاف استروئیدهای آنابولیک که بیشتر به صورت تزریقی استفاده می‌شوند، سارم‌ها معمولاً به صورت خوراکی (قرص یا مایع) استفاده می‌شوند. این امر در استفاده و مصرف ساده‌تر و راحت‌تر برای ورزشکاران نقش دارد.