ما قصد داریم شما را مستقیماً با حقایق مربوط به فاکتور رشد مشابه انسولین 1 و نوع قوی آن، IGF-1 LR3 آشنا سازیم. در دنیایی که هورمون رشد سنتی مورد توجه قرار میگیرد، ما اینجا هستیم تا بررسی کنیم که آیا ویژگی های IGF-1 LR3 ارتقا یافته واقعاً با تبلیغات صورت گرفته در مورد آن، مطابقت دارد یا خیر. ما شما را براساس مزایا، عوارض جانبی بالقوه و تجربیات واقعی ورزشکاران، راهنمایی خواهیم کرد.
IGF-1 LR3 چیست؟
IGF-1 به فاکتور رشد شبیه انسولین اشاره دارد، یک هورمون طبیعی موجود در بدن که ارتباط نزدیکی با تولید هورمون رشد طبیعی دارد.
این دو هورمون، در کودکی برای رشد و تکامل استخوان و سایر بافتها حیاتی هستند، اما با افزایش سن، شاهد کاهش هر دوی اینها هستیم. کاهش عوارض جانبی مانند کاهش توده عضلانی، افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و غیره را در پی دارد.
از طرف دیگر IGF-1 LR3 کمی پیچیده بوده و یک آنالوگ طولانی از IGF-1 است که دو تفاوت اصلی بین آنها وجود دارد:
- دارای آرژنین به جای اسید گلوتامیک در جایگاه سوم است
- همچنین دارای 13 اسید آمینه اضافی در انتهای N است
اینها با کاهش میل ترکیبی IGF-1 به پروتئین های اتصال دهنده فاکتور رشد شبه انسولین (IGFBP) اثربخشی IGF-1 را به شدت افزایش می دهند.
مکانیسم اثر IGF-1 LR3 چگونه است؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که IGF-1 LR3 چگونه جادوی خود را انجام می دهد؟ بیایید آن را تجزیه کنیم.
به طور معمول، IGF-1 به گیرنده هایی مانند گیرنده IGFR و گیرنده انسولین در بدن شما متصل می شود. وقتی این اتفاق می افتد، یک سری تغییرات بیولوژیکی را آغاز می کند.
اما اینجا جایی است که IGF-1 LR3 بازی را تقویت می کند. ثبات متابولیک بیشتری دارد و در کاری که انجام می دهد بسیار مؤثرتر است.
بنابراین، IGF-1 LR3 هیپرتروفی و رشد عضلانی را از طریق مسیرهای کلیدی مانند PI3K/Akt/mTOR و PI3K/Akt/GSK3β تنظیم می کند.
به عبارت ساده، همه چیز در مورد افزایش رشد عضلات است و دقیقاً به همین دلیل است که در بدنسازی مورد توجه قرار می گیرد.
در حالی که IGF-1 معمولی تقریباً بر روی تمام سلول های بدن شما تأثیر می گذارد، IGF-1 LR3 همه چیز را در سلول های ماهیچه ای بیشتر می کند. سنتز پروتئین را افزایش می دهد، به جذب گلوکز کمک می کند و منجر به تعادل مثبت نیتروژن می شود.
این عوامل، محیط مناسبی را برای عضله سازی ایجاد می کنند. بنابراین، هنگامی که در یک دوره مصرف IGF-1 LR3 همراه با تمرین، رژیم غذایی و پلیفارماکولوژی مناسب هستید، انتظار دستاوردهای بزرگی را داشته باشید.
میزان مصرف IGF-1 LR3
میزان مصرف به اهداف شما بستگی دارد، اما دوز مصرفی مناسب IGF-1 LR3 برای دستیابی به نتایج کلیدی، مهم است.
همچنین IGF-1 LR3 ممکن است به کاهش گلوکوکورتیکوئیدها کمک کند. این فقط به کاهش التهاب کمک نمی کند، بلکه در شارژ مجدد ریکاوری شما موثر است.
هنگامی که دوز IGF-1 LR3 را به درستی دریافت می کنید، زمینه را برای رشد عضلانی گسترده و بهبودی سریع تر آماده می کنید. جای تعجب نیست که پروتکل های بدنسازی دوز مصرفی IGF-1 LR3 تا این حد محبوب هستند!
IGF-1 چیست؟
IGF-1 به فاکتور رشد شبه انسولین اشاره دارد، یک هورمون طبیعی که در بدن یافت می شود و در ارتباط نزدیک با تولید هورمون رشد طبیعی است.
IGF-1 عملاً بر روی تمام سلولهای بدن اثر میگذارد، با نگاهی به آنچه میتواند در سلولهای عضلانی انجام دهد، سنتز پروتئین را تقویت میکند، ممکن است به عنوان کمکی برای جذب گلوکز عمل کند و همچنین منجر به تعادل مثبت نیتروژن شود.
همه اینها بخشی از چرخه کامل عضلهسازی را تشکیل میدهند، بنابراین IGF-1 LR3 میتواند با تمرین، رژیم غذایی و پلیفارماکولوژی صحیح به این امر کمک کند.
نکته دیگری که باید در نظر گرفت این واقعیت است که می تواند در کاهش گلوکوکورتیکوئیدها نقش داشته باشد. این موضوع نه تنها التهاب را به طور گسترده کاهش می دهد، بلکه نتیجه فوق العاده ای به همراه خواهد داشت.
مزایای IGF-1 LR3
افزایش توده عضلانی
بیایید در مورد افزایش توره عضلانی صحبت کنیم. IGF-1 LR3 یک نیروگاه برای رشد عضلانی است. تکثیر و تمایز سلولهای عضلانی را تقویت میکند.
رشد سلول های عضلانی آسیب دیده
IGF-1 LR3 می تواند با بازسازی و تقویت بافت عضلانی آسیب دیده، ریکاوری شما را سرعت بخشد. برای کسانی که دچار آسیب عضلانی شده اند، این ماده می تواند موثر باشد. مانند فشار دادن دکمه ریست روی ماهیچهها عمل می کند و برای بدنسازانی که نیاز به بازگشت سریع دارند، عالی است.
پتانسیل کاهش چربی
آیا می خواهید در عضله سازی چربی ها را کاهش دهید؟ مصرف IGF-1 LR3 می تواند باعث کاهش چربی شود. با تشدید لیپولیز، به تجزیه چربی کمک کرده و اندامی لاغرتر برای شما می سازد.
اثرات ضد پیری
در اینجا یک امتیاز وجود دارد که IGF-1 LR3 می تواند به شما کمک کند زمان را به عقب برگردانید. خواص ضدپیری آن باعث ترمیم و بازسازی سلولی می شود که می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد، چین و چروک ها را کاهش دهد و درخشش جوانی را برای شما به ارمغان آورد.
عامل دفع گلوکز
IGF-1 LR3 فقط مربوط به عضلات نیست. همچنین یک عامل دفع گلوکز فوق العاده است. با افزایش جذب گلوکز در سلول های ماهیچه ای، به تثبیت سطح قند خون کمک می کند. اگر دیابت خود را مدیریت می کنید یا به دنبال بهبود حساسیت به انسولین خود هستید، این ماده می تواند مفید باشد.
بخشی از درمان با گلوکوکورتیکوئید
اگر تحت درمان با گلوکوکورتیکوئید هستید، IGF-1 LR3 می تواند یک مکمل ارزشمند باشد. توانایی آن در ترمیم بافت و رشد عضلانی، اثر داروهای گلوکوکورتیکوئیدی را کامل کرده و به درمان سریع تر کمک می دهد.
تسکین درد مفاصل
IGF-1 LR3 ممکن است به تسکین درد مفاصل نیز کمک کند. از سلامت مفاصل و بافت همبند پشتیبانی می کند و التهاب و ناراحتی را کاهش می دهد. چه آرتریت باشد یا فقط ساییدگی و پارگی عمومی، می تواند تحرک و راحتی کلی شما را بهبود بخشد.
بهبود عملکرد ورزشی
IGF-1 LR3 برای تقویت عملکرد ورزشی مورد توجه است. باعث افزایش قدرت عضلانی، افزایش استقامت و تسریع بهبودی می شود. آن را با HGH ترکیب کنید تا شاهد افزایش نتایج ورزشی خود باشید!
با تمام این مزایا، جای تعجب نیست که IGF-1 LR3 یک انتخاب برتر برای بدنسازان و ورزشکاران است. فرقی نمیکند که از IGF-1 LR3 برای بدنسازی استفاده کنید یا IGF-1 LR3 را با HGH ترکیب کنید، در هر صورت این ترکیبات دنیایی از پتانسیل را برای افزایش فیزیک و عملکرد شما ارائه میدهند.
ورزشکاران، اغلب به IGF-1 LR3 روی می آورند تا عملکرد کلی ورزشی خود را افزایش دهند. این ماده به افزایش قدرت عضلانی، افزایش استقامت و بهبود ریکاوری کمک می کند و در نهایت منجر به نتایج و دستاوردهای ورزشی بهتر می شود.
عوارض جانبی IGF-1 LR3
درد عضلات و مفاصل
استفاده از IGF-1 LR3 گاهی اوقات می تواند منجر به درد عضلانی و مفاصل به عنوان یک عارضه جانبی شود. این ناراحتی اغلب به دلیل رشد سریع ماهیچه ها و افزایش فشار روی مفاصل است. این درد می تواند به ویژه در افرادی که تازه از این پپتاید استفاده می کنند یا افرادی که فعالیت بدنی شدید دارند قابل توجه باشد. با این حال، درد معمولاً موقتی است و میتوان آن را با تنظیم دوز مصرفی مناسب یا سطح فعالیت، مدیریت کرد.
استفاده از IGF-1 LR3 تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای به حداقل رساندن درد عضلات و مفاصل ضروری است.
درد محل تزریق
یکی دیگر از عوارض جانبی رایج مرتبط با IGF-1 LR3 درد محل تزریق است. این درد در ناحیه ای که پپتاید در آن تزریق می شود، که معمولاً به صورت زیر جلدی است، احساس می شود.
ناراحتی در محل تزریق ممکن است به دلیل تحریک، کبودی یا التهاب در محل تزریق ایجاد شود. برای کاهش این عارضه جانبی، افراد می توانند محل های تزریق را بچرخانند و از تکنیک های تزریق مناسب استفاده کنند.
نحوه استفاده از IGF-1 LR3
همانطور که گفته شد، 101 روش مختلف برای استفاده IGF-1 LR3 وجود دارد. بسته به اینکه چقدر می توانید هزینه کنید و چقدر می توانید تحمل کنید، دوره مصرف شما با افراد دیگر متفاوت است.
دوز مصرفی IGF-1 LR3
بیایید ابتدا به دوز آن بپردازیم. به طور معمول، مصرف کنندگان IGF-1 LR3 با حدود 20-40 میکروگرم در روز، 2-3 بار در هفته شروع می کنند. نکته مهم این است که دوز بدنسازی IGF-1 LR3 نباید از 100 میکروگرم در روز تجاوز کند.
طول دوره
حال، چه مدت باید در دوره IGF1-LR3 بمانید؟ بیشتر سیکل ها 4-6 هفته طول می کشد. فراتر از 6 هفته، ایده خوبی نیست، زیرا ممکن است منجر به حساسیت شود.
فرکانس تزریق
برای بهترین نتیجه، IGF-1 LR3 را یک یا دو بار در روز به صورت زیر جلدی تزریق کنید. بهترین زمان برای مصرف IGF-1 LR3 صبح و بعد از تمرین است.
پاکسازی پس از دوره
پس از دوره مصرف IGF-1 LR3، عاقلانه است که یک پاکسازی انجام دهید. استفاده از SERM (تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن) مانند تاموکسیفن یا کلومید را در دوزهای پایین به مدت 2-3 هفته در نظر بگیرید. این کار به شروع تولید طبیعی IGF-1 در بدن شما کمک می کند.
پشتیبانی دوره
- برای کنترل سطح استروژن به آریمیدکس نیاز دارید.
- همچنین مراقب قند خون خود باشید. بربرین در صورت نیاز می تواند کمک کند.
- هیدراته ماندن را فراموش نکنید.
زمان مصرف
بهترین زمان مصرف IGF-1 LR3 در صبح و بعد از تمرین است، یعنی زمانی که سطح طبیعی IGF-1 در بدن شما به اوج خود می رسد.
آموزش
هنگامی که در یک دوره IGF-1 LR3 هستید، حسابی تمرین کنید! اما سعی کنید به اندازه کافی استراحت داشته باشید. روی اضافه بار پیشرونده تمرکز کنید تا نتایج مدنظر خود از دوره IGF-1 LR3 را مشاهده کنید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی شما هم باید درست باشد. به دنبال یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، کربوهیدرات متوسط و کالری اضافی باشید. این موضوع از رشد ماهیچه ها پشتیبانی می کند و در عین حال بدن شما را در حالت عالی نگه می دارد.
هنگام آزمایش ترکیبات جدید، همیشه با دوز محافظه کارانه شروع کنید. پروتکل دوز مصرفی IGF-1 LR3 را براساس نحوه واکنش بدن خود تنظیم کنید. تحقیقات خود را نادیده نگیرید و از عوارض جانبی بالقوه آن آگاه باشید.
IGF-1 LR3
مصرف IGF-1 LR3 با سایر ترکیبات
IGF-1 LR3 معمولاً با هورمون رشد انسانی (HGH)، انسولین، استروئیدهای آنابولیک و مقدار زیادی اسیدهای آمینه مصرف می شود.
تجارب مصرف کنندگان IGF-1 LR3
زمان تزریق IGF-1 LR3
بعد از تمرین، بهترین زمان از روز برای استفاده از IGF 1 LR3 است. استفاده از آن همراه با HGH و انسولین ضروری نیست، اما کمک کننده است. همچنین باید مقدار زیادی آمینو اسید وارد بدن شود تا بهترین اثر را داشته باشد. این ترکیب، می تواند بیشترین میزان رشد سلولی را ایجاد کند.
IGF-1 LR3 برای بدنسازی
یک راه معمول برای افزایش توده عضلانی و کاهش توده چربی استفاده از پپتایدها است. رایج ترین آن ها HGH خالص است، زیرا نیاز به آندروژن ها را کاهش می دهد.
حقیقت این است که شما احتمالاً باید از IGF-1 LR3 همراه با سایر پپتایدها و آندروژن ها استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. به عنوان مثال، یک روش محبوب برای استفاده از پلیفارماسی عبارت است از:
- تزریق هورمون رشد انسانی قبل از تمرین برای آزادسازی پایه IGF 1 در بدن
- تزریق انسولین بعد از تمرین برای انتقال بیشتر مواد مغذی به سلولهای عضلانی
- شما می توانید 45 تا 60 دقیقه از یک محصولIGF 1 مانند (LR3) به صورت موضعی استفاده کنید، به این معنی که آن را به عضله مورد نظر تزریق کنید.
در حالی که انجام مراحل 1 و 2 در هر روز تمرین خوب هستند، مرحله 3 باید 2 تا 3 بار در هفته انجام شود.
بررسی ها نشان می دهند که حتی پس از آن، نیز IGF-1 DES برای هیپرتروفی کلی بهتر به نظر می رسد.
همچنین گفته می شود که LR3 در کمک به تقسیم مواد مغذی، شگفت انگیز است و می تواند نیاز شما به انسولین را کاهش دهد. این به معنای مصرف کمتر انسولین، مشکلات کمتر حساسیت به انسولین و بهبودی بهتر است.
این امر می تواند از یک سندرم متابولیک مانند پیش دیابت جلوگیری کند، حتی می تواند به طور بالقوه از افزایش وزن ناشی از چربی جلوگیری کند.
آیا IGF-1 واقعا سلول های عضلانی را افزایش می دهد؟
IGF-1 منجر به افزایش هیپرتروفی عضلانی می شود، در این شکی نیست. با این حال، مردم اغلب درک درستی از قدرت آن در رابطه با استروئیدهای آنابولیک ندارند.
استروئیدها اندازه سلول های عضلانی را تا حد زیادی افزایش می دهند، اما تعداد فیبرهای عضلانی را به طور موثر افزایش نمی دهند. از طرف دیگر IGF 1 در افزایش تعداد فیبرهای عضلانی بسیار بهتر عمل می کند.
به همین دلیل است که بدنسازان حرفه ای برای دستیابی به بهترین نتیجه، IGF-1 LR3 را با سایر ترکیبات مصرف می کنند تا بهترین اثرات آنابولیک را به دست آورند.
آیا مصرف IGF-1 LR3 قانونی است؟
مصرف IGF1 LR3 و اکثر پپتایدهای دیگر توسط WADA، آژانس جهانی ضد دوپینگ، ممنوع شده است. این بدان معنی است که در ورزش های رقابتی، اجازه استفاده از این ترکیب را نخواهید داشت.
گفته می شود، به عنوان یک انسان عادی، شما مجاز به خرید این ترکیب به عنوان “مواد شیمیایی تحقیقاتی” هستید و می توانید آن را به صورت قانونی خریداری کنید.
HGH در مقابل IGF-1 LR3
کدام یک از این دو ارزش این را دارد که پولی را که به سختی به دست آورده اید خرج کنید؟ هر کسی که فکر خود را به کار بیندازد میگوید HGH.
بله، LR3 نیمه عمر بسیار طولانی دارد و به همین دلیل اثرات قابل توجهی بر ساخت سلول های عضلانی جدید دارد، با این حال، هیچ چیز بهتر از HGH نیست.
HGH بسیار قدرتمندتر است و نتایج بسیار بیشتری در تقسیم سلولی و تجزیه چربی خواهد داشت.
IGF-1 در مقابل IGF-1 LR3
البته سوال بزرگ این است که آیا LR3 واقعا ارزش استفاده دارد یا خیر. و پاسخ مثبت است.
Lr3 ثبات متابولیک بسیار بهتری دارد، به این معنی که مدت زمانی که می تواند در بدن صرف اتصال به گیرنده ها و ایجاد ارتباط سلول به سلول شود، بسیار بیشتر است.
IGF-1 خالص نیمه عمر بسیار کمی دارد، به این معنی که مدت زمانی که در بدن انسان برای ایجاد تغییرات صرف می کند بسیار کم است.
IGF-1 در مقابل PEG-MGF
فاکتور رشد مکانیکی (MGF) یکی دیگر از پپتایدهای محبوب است، به ویژه در میان جمعیت مسن. گفته می شود، این ماده واقعاً نقش مهمی در عملکرد بالای ورزشکاران و سایر افراد ندارد.
مطمئناً اگر هدف، تکثیر سلولی و تقسیم سلولی (هیپرتروفی عضلانی) باشد، IGF-1 قوی تر و بهتر است.
سخن آخر
LR3 یک نسخه طولانی تر و پایدارتر از IGF1 خالص است و هنگامی که با ورزش ترکیب شود، می تواند نتایج واقعا خوبی داشته باشد. ترکیب آن با سایر داروها، می تواند منجر به یک هم افزایی گسترده شود که دستاوردهای عظیمی در پی دارد. فاکتور رشد انسولین یکی از مهم ترین هورمون های انسانی است که LR3 به دلیل نیمه عمر طولانی تر، بسیار برتر از آن است. من هنوز هم ترجیح می دهم اول پولم را برای HGH خرج کنم و سپس شروع به خرج کردن آن برای خرید پپتایدها یا پروتئین های مصنوعی دیگر می کنم.
سوالات متداول
آیا IGF-1 اندام شما را بزرگتر می کند؟
بله. این ماده به هیپرپلازی کمک می کند و مطمئناً می تواند به رشد بافت عضلانی کمک کند. مشکل این است که به سرعت استروئیدها منجر به رشد عضلات نمی شود و ممکن است به پلی داروسازی نیاز داشته باشد.
آیا IGF-1 LR3 قدرت را افزایش می دهد؟
خیلی کم. این ماده نه فعالیت عصبی بدن را افزایش می دهد و نه بهبودی مفاصل را مانند 19-Nor افزایش می دهد. تنها با ایجاد هیپرتروفی به آرامی قدرت را افزایش می دهد.
آیا IGF-1 LR3 چربی را می سوزاند؟
نه به معنای متعارف. کاری که می تواند انجام دهد این است که در وارد کردن مواد مغذی به سلول های موجود در ماهیچه ها کمک می کند و نه چربی ها. بنابراین، اکثر مردم در هنگام استفاده از IGF1 LR3 لاغرتر می شوند.
منبع:
IGF-1 LR3 Review for Bodybuilding: Dosage, Sides Effects, Dangers
